Hva er de forskjellige typer lekterapi for barn?

Spillterapi er en spesialisert behandling der terapeuter ser på at barna spiller og bruker det de ser for å hjelpe dem med å håndtere følelsesmessige, mentale eller atferdsrelaterte problemer. Det finnes flere forskjellige typer lekterapi for barn, inkludert barnbasert, familiebasert og gruppebasert behandling. Alle tre kan gjøres med ulike nivåer av terapeut deltakelse. Økter kan omfatte en rekke aktiviteter, som vanligvis velges ut fra barnets alder og preferanser.

En av de vanligste typer leppeterapi for barn er barnbasert terapi, hvor en terapeut og et barn arbeider alene. Dette brukes ofte hvis det er bekymring for foreldrene eller misbruk i familien, men det kan også gjøres for å få barnet til å føle seg mer komfortabel. Det kan brukes til å behandle atferdsproblemer, angst, ADD og ADHD, Post Traumatic Stress Disorder (PTSD), autisme og effekten av misbruk.

En annen vanlig brukt teknikk inkluderer deltakelse av barnets far, mor, søsken eller andre familiemedlemmer. Dette kalles familiebasert terapi eller filialterapi, og brukes ofte når barn opplever alvorlig separasjonsangst eller når visse typer misbruk er mulige. Terapeuten kan ikke alltid være direkte involvert i filialterapi, men ser nesten alltid på dem og diskuterer de positive og negative poengene med foreldrene etterpå. Dette kan være like nyttig for foreldre som for barn, siden de kan lære foreldreferdigheter og bedre deres forhold til barnet. Klassisk filialterapi fokuserer på fire hovedområder – strukturering, empatisk lytting, barnsentert imaginært spill og grenseinnstilling – men hver økt er typisk skreddersydd for familiens spesifikke behov.

En annen type lekterapi for barn er gruppebasert behandling. Under disse øktene spiller en stor gruppe barn sammen mens terapeuten ser på og noen ganger deltar. Dette er ment å bidra til å bygge bedre sosiale ferdigheter og selvtillit. Det kan også hjelpe terapeuter til å behandle individuelle barn ved å la dem observere hvordan barnet interagerer med andre. Det brukes noen ganger når et barn vil føle seg for skremt til å jobbe med en terapeut alene, men kan også brukes som et spørsmål om preferanse eller bekvemmelighet.

De fleste typer lekterapi for barn kan gjøres enten i et direktiv eller på en ikke-direktiv måte. Hovedforskjellen mellom disse er terapeutens engasjement. Begge starter med terapeuten som foreslår et generelt emne eller en aktivitet, men i terapeutisk terapi, spør terapeuten ofte barnspørsmålene gjennom hele økten, oppfordrer ham til å snakke mer om bestemte emner, eller delta i aktiviteter med barnet. I terapi uten terapi ser terapeuten seg bare barnet, og tolker deretter resultatene av aktiviteten, som en tegning.

Generelt sett er direktivsterapi sett på som en kognitiv atferdsterapi (CBT), med fokus på atferd og bevisste handlinger, mens ikke-direktivterapi ofte kategoriseres som en psykodynamisk teori. Dette betyr at den fokuserer på ubevisste handlinger og overbevisninger. Begge kan brukes til å behandle en rekke forhold, men direktivterapi brukes ofte med traumerofre, mens ikke-direktivbehandling kan brukes til å hjelpe til med atferdsproblemer. Det er imidlertid ingen hard og rask regel, og begge behandlingsmåter har vist seg å være effektive med mange problemer.

Mange forskjellige materialer og aktiviteter kan inkorporeres i lekterapi, noen mer verbale og andre mer praktisk. En av de mest klassiske aktivitetene er sandspill. Under sandspillene oppfordres barnet til å leke med små gjenstander eller leker i en sandbakke, og terapeuten observerer måten han spiller på, blant annet hvilke objekter han bruker og hva han gjør med dem. Etter en stund kan en terapeut spørre barnet om å snakke om hvorfor han valgte å gjøre visse ting, som å tegne en linje mellom ett leketøy og alle de andre. Andre terapeuter kan bare observere ham og deretter trekke konklusjoner om hans sinnstilstand.

Terapeuter oppfordrer også barn til å bruke dukker eller leker som representerer seg selv til å snakke, siden de ofte finner det lettere å møte ubehagelige emner hvis de kan avstå fra seg selv. En annen teknikk som kan brukes til å hjelpe et engstelig barn, blåser bobler. I denne aktiviteten bobler terapeuten og barnet seg sammen, og barnet lærer å ta dype, sakte åndedrag – akkurat som om han blåser en stor boble – når han føler seg engstelig. Det er ingen definitiv liste over aktiviteter som terapeuter kan velge mellom, og noen designer egne teknikker. Alle aktiviteter er generelt skreddersydd for å passe barnet i økten.